2009年08月11日
ナイスバディへの道
（写真は、きゃんべるさまから拝借）
今日は、第３回目のウォーキングレッスン
またまたミラクルな事も体験出来たし
１時間半、しっかり頑張りました（股関節はボキボキなってましたが
）こんなに頑張ってるんだから、きっと最後のレッスンの時には
スッキリとナイスバディな私に・・・ふっふっふ
期待 大！！
そして
レッスン後は、やっぱり
ガッツリ食べちゃうのでした
せんせ～！！
こんなに食べても、ナイスバディになれますか～(^^;)
Posted by リンダ☆ at 20:46│Comments(14)
この記事へのコメント
ナイスバディへの道に、また一歩出遅れた妹です(><;
シュンシュン後のガッツリ度が上がっているようですね、お姉さま(^^;
それでもほのか先生の教えを守っていれば・・・
きっときっとナイスバディですね♪♪
シュンシュン後のガッツリ度が上がっているようですね、お姉さま(^^;
それでもほのか先生の教えを守っていれば・・・
きっときっとナイスバディですね♪♪
Posted by 妹 at 2009年08月11日 22:49
わぁ～何かすごいレッスン！！
私も受けてみたいです！！(´ｍ｀)
汗をかいた後の食事は、格別ですもんねぇ♪
私も受けてみたいです！！(´ｍ｀)
汗をかいた後の食事は、格別ですもんねぇ♪
Posted by Aroma
at 2009年08月11日 22:51
at 2009年08月11日 22:51いっぱい食べましたかぁ～？
運動した後の食事は美味しいですよねぇ～ｗ
しっかり食べて 飲んで しゃべって？夏を乗り越えましょぉ～～ｗｗｗｗｗｗ
運動した後の食事は美味しいですよねぇ～ｗ
しっかり食べて 飲んで しゃべって？夏を乗り越えましょぉ～～ｗｗｗｗｗｗ
Posted by knights at 2009年08月11日 23:02
ええ・・・
間違いなくナイスバディ！！！
きっとまもなく・・・
ボンキュッボン☆
（＾－＾＠）ｖ
間違いなくナイスバディ！！！
きっとまもなく・・・
ボンキュッボン☆
（＾－＾＠）ｖ
Posted by ほのきち☆ at 2009年08月11日 23:11
妹さま
ご指摘の通り、食欲だけは穂果先生並み(^^;)
ガッツリ食べてシュンシュン☆頑張ろう！！
目指せ、ナイスバディ(^.^)v
今度は一緒にミラクル体験しようね音符
ご指摘の通り、食欲だけは穂果先生並み(^^;)
ガッツリ食べてシュンシュン☆頑張ろう！！
目指せ、ナイスバディ(^.^)v
今度は一緒にミラクル体験しようね音符
Posted by Linda at 2009年08月12日 07:42
at 2009年08月12日 07:42Aroma さま
Aroma ちゃまも是非！！
体も心も元気になりますよ～(^^)v
そして、食欲はもっと元気になります・・・（笑）
Aroma ちゃまも是非！！
体も心も元気になりますよ～(^^)v
そして、食欲はもっと元気になります・・・（笑）
Posted by Linda at 2009年08月12日 07:45
at 2009年08月12日 07:45knights さま
はい。ピザ２枚・ポテト・ヨーグルトドリンク・・・
お腹が空いてなかったので、この位でやめました（笑）
はい。ピザ２枚・ポテト・ヨーグルトドリンク・・・
お腹が空いてなかったので、この位でやめました（笑）
Posted by Linda at 2009年08月12日 07:47
at 2009年08月12日 07:47ほのきち☆さま
＞ボンキュッボン☆
ヤッタ～～～！ふじこちゃん並みの体型☆ニヤリ
ただ、これだけ食べてシュンシュンしなければ、間違いなく＜ボンボンボン＞ですね(@ @;)
＞ボンキュッボン☆
ヤッタ～～～！ふじこちゃん並みの体型☆ニヤリ
ただ、これだけ食べてシュンシュンしなければ、間違いなく＜ボンボンボン＞ですね(@ @;)
Posted by Linda at 2009年08月12日 07:50
at 2009年08月12日 07:50( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ／ ＼／ ＼
( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ／ ＼／ ＼
( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ／ ＼／ ＼
食べすぎに笑いすぎ（爆）
( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ／ ＼／ ＼
( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ／ ＼／ ＼
食べすぎに笑いすぎ（爆）
Posted by Ｃｈｒｉｓｔｉｎｅ♪ at 2009年08月12日 08:19
at 2009年08月12日 08:19Ｃｈｒｉｓｔｉｎｅさま
( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ／ ＼／ ＼３連発とは・・・
次回もガッツリ食べまし・・・いや、しっかりシュンシュンしましょ(^^;)
( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ／ ＼／ ＼３連発とは・・・
次回もガッツリ食べまし・・・いや、しっかりシュンシュンしましょ(^^;)
Posted by Linda at 2009年08月12日 08:57
at 2009年08月12日 08:57。ﾟ( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ／ ＼／ ＼
頭の「。ﾟ」が無くなっていますが・・・
（＇０ﾉ＇＊）おーほほほほほほほほほほっ
頭の「。ﾟ」が無くなっていますが・・・
（＇０ﾉ＇＊）おーほほほほほほほほほほっ
Posted by knights at 2009年08月12日 10:32
あっ本当だ Σ(ﾟдﾟ;)
。ﾟ( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ／ ＼／ ＼
。ﾟ( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ／ ＼／ ＼
Posted by Ｃｈｒｉｓｔｉｎｅ♪ at 2009年08月12日 20:05
at 2009年08月12日 20:05knights さま
あ・・・ほんと！
。ﾟ( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ／ ＼／ ＼
あ・・・ほんと！
。ﾟ( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ／ ＼／ ＼
Posted by Linda at 2009年08月12日 21:36
at 2009年08月12日 21:36Ｃｈｒｉｓｔｉｎｅ♪さま
( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟﾟ｡ → 。ﾟ( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡ってことね☆微妙だぁ♪
( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟﾟ｡ → 。ﾟ( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡ってことね☆微妙だぁ♪
Posted by Linda at 2009年08月12日 21:38
at 2009年08月12日 21:38
