2009年07月02日
教訓
夕方、久しぶりに遊歩道を歩いてみました
海を眺めながらのウォーキングは最高
最初は、調子よくスタスタ
が、しか～し
夕食前だったので途中エネルギーが切れてきて
フラフラ～～
バッグの中を見たけど、飴も入ってない・・・こんな時に限って
（ミルキー持ってくればよかった）
本能的に、これはちょっとヤバイと思って
焼肉屋やパン屋を横目で見ながらも、大急ぎで帰宅し
これまた大急ぎで、夕食を食べました
ふぅ健康の為のウォーキングなのに、なんか不健康な感じ
そこで、今日の教訓
ウォーキングの前には何か食べておくべし！です
Posted by リンダ☆ at 20:19│Comments(18)
この記事へのコメント
バナナが嫌いでなかったら、バナナ一本でもよし……です。
Posted by 麻生りえこ♪ at 2009年07月02日 20:34
リンダ先生の♪
突然のスタミナ切れ・・・
えぇ～（＠＠：
何度か隣で拝見したことありますので
どんなに辛かったか想像できます（＾＾；
おつかれさまでした（笑）
突然のスタミナ切れ・・・
えぇ～（＠＠：
何度か隣で拝見したことありますので
どんなに辛かったか想像できます（＾＾；
おつかれさまでした（笑）
Posted by 会長♪ at 2009年07月02日 20:45
麻生りえこ♪ さま
あ、バナナもいいですね～☆
今度ちゃんと買っておきますぅ♪ありがとう(^.^)
あ、バナナもいいですね～☆
今度ちゃんと買っておきますぅ♪ありがとう(^.^)
Posted by Linda
at 2009年07月02日 20:57
at 2009年07月02日 20:57会長♪さま
そそ、いつものように手が冷たくなってフラフラしてきたの(@ @;)
この前は歌う直前、アンパン食べたけど（笑）
そそ、いつものように手が冷たくなってフラフラしてきたの(@ @;)
この前は歌う直前、アンパン食べたけど（笑）
Posted by Linda at 2009年07月02日 20:59
at 2009年07月02日 20:59えぇ～～(><;恭子さん～～。
手が冷たくなってフラフラですかぁ？；
大丈夫ですかぁ。
インシュリン値の関係？？→全然適当に言いました(汗；）
私も試合の直前に、バナナやチョコ、あんぱんなど食べますよん♪
さっとエネルギーに変わりますもんね＾＾
手が冷たくなってフラフラですかぁ？；
大丈夫ですかぁ。
インシュリン値の関係？？→全然適当に言いました(汗；）
私も試合の直前に、バナナやチョコ、あんぱんなど食べますよん♪
さっとエネルギーに変わりますもんね＾＾
Posted by 妹。 at 2009年07月02日 21:42
ワタシもありますー！
低血糖じゃ？
手が冷たくなって震え出します。
気をつけないと、意識無くなって倒れますのでご注意くださいね。
低血糖じゃ？
手が冷たくなって震え出します。
気をつけないと、意識無くなって倒れますのでご注意くださいね。
Posted by ローズティー at 2009年07月02日 21:50
妹。さま
お恥ずかしぃ～～！大丈夫ですよ☆
お腹すきすぎるのも危ないね(^^;)
今度はちゃんと何か食べてから動きますね☆
ありがとうおんぷ
お恥ずかしぃ～～！大丈夫ですよ☆
お腹すきすぎるのも危ないね(^^;)
今度はちゃんと何か食べてから動きますね☆
ありがとうおんぷ
Posted by Linda at 2009年07月02日 22:19
at 2009年07月02日 22:19ローズティーさま
震えるんですか・・・
意識なくなって倒れる・・・怖い！
でも、私は手足が冷たくなるだけだから、大丈夫ですよね～
たぶん(@ @;)
震えるんですか・・・
意識なくなって倒れる・・・怖い！
でも、私は手足が冷たくなるだけだから、大丈夫ですよね～
たぶん(@ @;)
Posted by Linda at 2009年07月02日 22:22
at 2009年07月02日 22:22ですね！
お腹がすくと力がでないし、楽しめない！！笑
ですもんね(´∀｀)
ミルキー活躍できずですね♪ふふふ♪
お腹がすくと力がでないし、楽しめない！！笑
ですもんね(´∀｀)
ミルキー活躍できずですね♪ふふふ♪
Posted by Aroma at 2009年07月02日 23:53
at 2009年07月02日 23:53聞いた話に寄ると、ウォーキングするなら、ご飯食べた後よりは、前の方がいいらしいっす。
それを聞いてから、お腹が空いてても先に犬の散歩に行くようにしてるんですが、今日は帰るのが遅くなり、散歩の後時計を見たら夜９時を過ぎてたので、ご飯を食べるのはやめて、スモモ食べました。
食べたんかい！ってツッコミはなしでお願いします。
明日、っていうか今日会えるかもー。ブヒッ。
それを聞いてから、お腹が空いてても先に犬の散歩に行くようにしてるんですが、今日は帰るのが遅くなり、散歩の後時計を見たら夜９時を過ぎてたので、ご飯を食べるのはやめて、スモモ食べました。
食べたんかい！ってツッコミはなしでお願いします。
明日、っていうか今日会えるかもー。ブヒッ。
Posted by sally at 2009年07月03日 01:18
軽い運動の前には少しは食べないとですね♪
ウイダーイン ゼリーなんか どですか？ｗ
ウイダーイン ゼリーなんか どですか？ｗ
Posted by knights at 2009年07月03日 09:49
お初です、ローズティー師匠のところからリンクで来て見ました～
アタシもウォーキングっぽいことをやってまして、朝は朝食前に歩くんで、「フラフラ感」わかるですぅ
ちょっと無理して距離伸ばすと「ヤバ…」とか思う事がある・・・
アタシもウォーキングっぽいことをやってまして、朝は朝食前に歩くんで、「フラフラ感」わかるですぅ
ちょっと無理して距離伸ばすと「ヤバ…」とか思う事がある・・・
Posted by いいちこ25 at 2009年07月03日 17:02
at 2009年07月03日 17:02Aromaさま
「行きは良い良い、帰りは怖い」っていう状況でした(~~;)
ミルキー常にもっておくべし！です(^^;)
「行きは良い良い、帰りは怖い」っていう状況でした(~~;)
ミルキー常にもっておくべし！です(^^;)
Posted by Linda at 2009年07月03日 17:50
at 2009年07月03日 17:50sallyさま
晩御飯がすももだけ？
それはお腹すいたでしょうに(^^;)
ワンちゃんのお散歩する時は、もうチャリはやめようね！
ケガにご注意を☆
晩御飯がすももだけ？
それはお腹すいたでしょうに(^^;)
ワンちゃんのお散歩する時は、もうチャリはやめようね！
ケガにご注意を☆
Posted by Linda at 2009年07月03日 17:53
at 2009年07月03日 17:53knightsさま
＞ウイダーイン ゼリーなんか どですか？
まだ飲んだことないんだけど・・・これって飲み物？食べ物？
＞ウイダーイン ゼリーなんか どですか？
まだ飲んだことないんだけど・・・これって飲み物？食べ物？
Posted by Linda at 2009年07月03日 17:54
at 2009年07月03日 17:54いいちこ25さま
初めまして～☆
＞ちょっと無理して距離伸ばすと「ヤバ…」とか思う事がある
まさに、昨日がそれ！
帰り道の遠いこと(~~;)
車で来れば良かったって思いましたもん（笑）
初めまして～☆
＞ちょっと無理して距離伸ばすと「ヤバ…」とか思う事がある
まさに、昨日がそれ！
帰り道の遠いこと(~~;)
車で来れば良かったって思いましたもん（笑）
Posted by Linda at 2009年07月03日 17:57
at 2009年07月03日 17:57いやん♪
歩くときは、言って～～＾０＾
飛んでいくわ＝３
歩くときは、言って～～＾０＾
飛んでいくわ＝３
Posted by にこまる at 2009年07月03日 20:21
にこまるさま
うふふ☆今度にこまるさんちの近くを一緒に歩こうか(^.^)
突然の動物に、気をつけながらね(^^;)
うふふ☆今度にこまるさんちの近くを一緒に歩こうか(^.^)
突然の動物に、気をつけながらね(^^;)
Posted by Linda at 2009年07月03日 22:28
at 2009年07月03日 22:28
