DIVA

  

楽しみにしていた


穂果先生プライベートレッスンに行ってきました



穂果先生の軽快なおしゃべりと、体についての説明に納得＆感動☆



気持ちも体も、とってもいい汗かきました



ただ、普段動いてない私の関節は、ボキボキなってたけどね



あ～そうそう！



若いみっけちゃんは、次の日に体のふしぶしが痛くなったらしい・・・



ってことは、私の場合



痛みは・・・1週間後かな


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ぬか漬け大好き



これさえあれば、おかずはいらない！　くらいです



あはは



女神のわりには、庶民的(^^;)



  

暑さのせいか、身体がだるおも〜



今日は、この１本に頼ってみようっと



ファイト〜１発！



  

昨日の＜７７７＞のアイスティが良かったのか


今日は朝から吉報が舞い込みました


先ずは、くりす母娘が大人部門で


そして、Saraちゃんが子ども部門で


全国童謡歌唱コンクールの1次審査に合格し


ブロック決勝大会に出場できることになりました


このコンクールとは長～いお付き合いをしてるけど


生徒さん２組ともに出場できるのは初めてのこと！


今年の夏は、例年以上に熱～～い夏になりそうです


  

お友達とアフタヌーンティでティタイム


何にしよっかな～と、メニューを見ていて


二人の視界に入ったのは


７７７円（税込）の値段のアイスティ！


うん、これに決めた


だって～


縁起が良さそうなんだも～ん



 
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今朝、雨傘か日傘か悩んだけど


日傘を選んで大当たり


縁起がいいから


帰りに、ミスドでドーナッツ（何で・・・？？？）


ふふふ


今日は、良い日だ～


  

降水確率が微妙なこんな日は



どっちを持って行くか悩みます



とりあえず、日傘を選んだけど・・・



お願い！吉と出ますように☆
  

最近の私のお気に入りスポットです


ほんの少し小高い丘は


吹き渡る風が心地よくて


緑の風景を眺めていると


とっても心が安らぎます


さぁ


また明日から、元気に頑張らなくっちゃ




  

夕方、バレッタを買いにちょっとお出かけ


おやつのつもりが


６時にカツサンドセットを食べた女神です


ふふふ


夕食は、もう食べられませ～ん(^^;)

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お茶石鹸を使ってはや1週間


そろそろ美肌の効果が出る頃かしらん？


何となく、お肌がぷるんとしたような気がするぅ


この前はお試しセットだったけど


大きい石鹸を買おうかな～なんて思ってた矢先


職場で言われました


「あれ～？せんせ～色黒くなった？」　


え？今、何と？


速効、コンパクトを取り出し、お肌をチェック！


そう言えば、何となく黒いような・・・

色白・スベスベ・モチモチの肌目指してるのに


何で～～～～

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夕方、久しぶりに遊歩道を歩いてみました


海を眺めながらのウォーキングは最高


最初は、調子よくスタスタ


が、しか～し


夕食前だったので途中エネルギーが切れてきて


フラフラ～～


バッグの中を見たけど、飴も入ってない・・・こんな時に限って
（ミルキー持ってくればよかった）


本能的に、これはちょっとヤバイと思って


焼肉屋やパン屋を横目で見ながらも、大急ぎで帰宅し


これまた大急ぎで、夕食を食べましたふぅ


健康の為のウォーキングなのに、なんか不健康な感じ



そこで、今日の教訓



ウォーキングの前には何か食べておくべし！です



  

今日、７月１日は「童謡の日」


1918年（大正7年）の7月1日、児童雑誌「赤い鳥」が創刊されたのにちなみ


7月1日を童謡の日と制定しました♪


その当時


子どもが、子どもらしく生きることは難しい時代でした。


そんな時代に、一大革命をもたらしたのが


児童雑誌「赤い鳥」だったといわれています。


子どもの言葉で、子どもの世界を描いた


子どもにわかりやすい童話や童謡の創作を目指し


今日も歌い継がれている、数多くの童謡が生まれました

（作詞には北原白秋、西条八十、野口雨情ら、作曲は山田耕筰らがいます）




ここ数年、童謡を歌う機会がたくさんあったけど


何度歌っても、心にじ～んと染みわたります



子どもからお年寄りまで、みんなで楽しめる童謡は


大切な日本の文化ですね



これからもず～っと、大切に歌っていきたいな